登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

心雨玫瑰

一朵来自心灵的花

 
 
 

日志

 
 

【原创】心情不好必做的三件事  

2012-08-15 18:45:46|  分类: 心雨解析 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

     如果工作压力过大,精神和体力都持续疲劳,并且生活中欠缺什么。中年人可能会发现自己有以下特征:

1、容易莫名烦躁,不知不觉和人发生口角,不管是熟人还是陌生人。
2、为人处事过分挑剔,会做一些和以往不同的举动。
3、对他人的态度容易陷入多疑,或者自卑,或者自信过度。
4、对不久前还期盼的事物失去兴趣。
5、对朋友会突然失望。

       如果出现以上症状,这证明自己已经陷入焦虑,如果不能及时排解,长期积压,人的性格会变得沉闷,严重的话会患上抑郁症。我根据自己的特点,在这种时候,我选择最爱做的三件事来排解压力。
       首先、选择自己最满意和舒服的地方就餐。
       这个夏天,我觉得世界上百分百服务、且物美价廉的小吃就是,三香新村正门河南小伙子卖的凉皮。最主要他的服务态度好,在他那里享受的是天堂服务。不管他有多忙,他总是帮我搬桌子,让我坐着吃凉皮。有一次餐巾纸没有了,他还丢下摊子特意去买,他把回头客看得非常重要。虽然凉皮只有五元钱,但是他的服务态度是一百元也买不到的。而且那凉皮实在太实惠了,碗里装的满满的,黄瓜又多又细又清爽,面筋也很多,花生米数都数不清。每次吃完我都要喝上好几口汤,又酸又辣,真是很舒服,心里的郁闷也消得差不多了。
       接下来找一个可以让你忘记不愉快的事情来做。
       吃完凉皮,我就近在紧挨着的“欣网E家”网吧上网看电视剧。在所有连锁网吧里,我感觉“欣网E家”是最有信誉的网吧。最近,很多网吧都没有办公软件了,唯独“欣网E家”还有。在它安装的WPS上可以写文章,不影响我更新博客。我一般都是在这家网吧看韩剧,最近新的韩剧还没出来,就看“济公活佛第三季”,感觉还挺不错的。因为此剧神话气息较浓,又有搞笑情节,看了以后会沉迷其中,忘记一切不愉快的事情。
       最后呢,当心情完全恢复时,可以整理一下自己的思绪,写写文章或者诗歌。写的质量怎样并不重要,形式也不重要,关键通过文字已经完全把心情调节好了。
       这就是我心情不好时必做的三件事,估计比较适合单身且性格孤僻自傲的人士。


  评论这张
 
阅读(114)| 评论(0)

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018